こんにちは！毎日の食事を「美味しく、賢く、効率的に」する『食のタイパ研究所』の所長です。
健康的で美味しいと話題のnosh(ナッシュ)。「始めてみたいけど、うちの小さい冷凍庫に入るかな…」「冷凍庫がパンパンになったらどうしよう？」と、注文をためらっていませんか？
特に一人暮らしだと、冷凍庫のスペースは大きな悩みのタネですよね。
そこで今回、当研究所で実際に一人暮らし用の冷蔵庫を使い、noshのお弁当が一体何個入るのか、徹底的に検証してみました！
この記事を読めば、あなたの家の冷凍庫に入る個数の目安から、スペースを最大限に活用する賢い収納術、それでも入りきらない時の裏ワザまで、noshの冷凍庫に関する悩みがすべて解決します。
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【結論】一人暮らしの冷凍庫にnoshは最大16個入る！
早速結論からお伝えします。一般的な一人暮らし用冷蔵庫（※）の冷凍室を空にした状態で、noshのお弁当は最大16個入りました！
16食分のストックがあれば、かなり安心できますよね。これなら「今週は忙しいからnoshに頼ろう」という時も万全です。
（※検証に使用したのは、容量約30Lの冷凍室がついた2ドアタイプの冷蔵庫です）
【写真で解説】noshを最大限詰め込む！冷凍庫収納3ステップ
ただ詰め込むだけでは、16個も入りません。ここでは、スペースを最大限に活用するための「収納のコツ」を3つのステップで解説します。
ステップ1：奥に10個を平積みする
まず確保するのは、収納の土台となる10個のスペース。冷凍室の奥に、お弁当を2列×5段で積み重ねていきます。
ステップ2：手前の隙間に縦置きで4個
次に、平積みした手前にできたスペースを有効活用します。ここにお弁当を「縦向き」に差し込んでいくと、さらに4個収納可能です。
ステップ3：ドアポケットも活用して2個
最後に、見落としがちなのがドアポケットのスペースです。ここにも2個入ることが分かりました。
合計で16個！ この方法なら、冷凍庫のスペースを無駄なく活用できますよ。
「16個も入らない…」そんな時のための3つの解決策
「16個も入るスペースはない」「他の冷凍食品も入れたい」という方もいるでしょう。そんな時のために、3つの賢い解決策をご紹介します。
解決策1：少ない食数プランを選ぶ
noshはライフスタイルに合わせて、柔軟にプランを選べます。初めての方や冷凍庫に余裕がない方は、無理せず一番少ない「6食セット」から始めるのがおすすめです。
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6食セット：4,190円 (1食あたり約698円)
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8食セット：4,990円 (1食あたり約623円)
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10食セット：5,990円 (1食あたり約599円)
まずは6食セットで、ご自宅の冷凍庫事情を確認しながら続けるのが賢い選択です。
解決策2：配送間隔を調整する
noshは配送間隔も「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」から選べます。
もし食べきるペースがゆっくりなら、配送間隔を「3週間に1回」に設定しておけば、冷凍庫がパンパンになるのを防げます。配送スケジュールは、マイページからいつでも簡単に変更できるので安心してください。
解決策3：【最終手段】容器から出してジップロック保存
「どうしても沢山ストックしたい！」という方には、かさばる容器から中身だけを取り出して、ジップロックなどのフリーザーバッグで保存する裏ワザがおすすめです。
メリット:
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容器の厚みがなくなる分、格段に省スペースになる。
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さらに多くの個数をストックできる。
デメリット・注意点:
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食べるときにお皿に移し替える必要がある（洗い物が発生する）。
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メニューが分からなくならないよう、袋にマジックで名前を書いておくのが必須。
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公式推奨の方法ではないため、自己責任で行う必要があります。
この方法なら、冷凍庫の容量を気にせず、お得な10食セットや20食セットを頼みやすくなりますね。
noshの気になる疑問 Q&A
その他、noshを始めるにあたってよくある疑問にお答えします。
Q1. お試しセットはある？ A1. 公式の「お試しセット」はありません。しかし、noshは定期縛りがなく、いつでも解約・停止が可能です。そのため、初回割引を使って6食セットを一度だけ頼み、合わなければすぐに解約（またはスキップ）するのが、実質的なお試しとして最もお得な方法です。
Q2. 冷凍庫のレンタルはできる？ A2. 個人向けの冷凍庫レンタルサービスはありません。ただし、法人向け（オフィスnosh）であれば、月額料金で専用冷凍庫のレンタルが可能です。
Q3. 解約は本当に簡単？ A3. はい、驚くほど簡単です。公式サイトのマイページから数タップで完了し、面倒な電話は一切必要ありません。次回お届け予定日の4〜5日前までなら、いつでも手続きできます。
まとめ：冷凍庫問題は解決できる！まずは少量からnoshを試してみよう
今回は、noshのお弁当が一人暮らしの冷凍庫に何個入るか、そして賢い収納術について徹底解説しました。
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一人暮らしの冷凍庫には、工夫次第で最大16個入る！
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もし入らなくても「食数調整」「配送間隔の変更」「ジップロック保存」で解決可能
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一番お得に試すなら、初回割引を使って6食セットからがおすすめ
「冷凍庫が小さいから…」と諦める必要はありません。noshは、あなたのライフスタイルに合わせて賢く利用できる、最高のタイパ食です。
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