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2020-10-08から1日間の記事一覧

運動不足の解消は、ウォーキングと自宅でヨガしてかなり体が楽になった体験談!

ブログのお題で運動不足というテーマでブログ記事にします。 新型コロナウイルス感染症の影響で在宅勤務をすることがありました。今は、出勤していますが、4月中頃からゴールデンウィーク明けまで自宅で仕事でした。かなり、運動不足を感じて、肩こり、腰痛…