心が折れそうなキツイダイエットをするのは時代遅れ！？ 最近は、ながらダイエットで楽に脂肪を減らすのが人気ですね。 確かに、キツイダイエットは長続きしないしストレスもかかるので、ながらダイエットの方が即効性はなくても楽しいと感じますよね。 そん…

私は、卵巣や子宮が弱めのようで、体を温めたり漢方を飲んだり、睡眠や食事に気を付けたり色々な方法を行っています。 おかげで2人の子供にも無事に恵まれることができました。 それでも、今も卵巣と子宮が弱いことは治らず、排卵期になると辛い症状が出るこ…

「体の冷えは良くない」と言われますが、その理由は体が冷えることで免疫力が低下し、美容や健康など様々な面で悪影響が出るからです。 そこで、冷えを取るために一番に思い浮かぶのが生姜ですよね。 でも、生姜以外にも温活パワーをサポートしてくれる食材…

年齢を重ねると、高級コスメを買いあさり注目成分がギッシリ詰まった美容アイテムに走りがち。 でも、「高級だから」「優秀成分だから」などに気を取られて、自分に合うアイテムを見直さないでいると、どんどん老け顔まっしぐらに・・・ そこで本記事では、…

年齢と共に印象も変化する顔。 大学生がメイクをしていて「老け顔だな・・・」と感じるということは、もしかしたら今のメイクがあなたの顔にマッチしていない可能性があります。 そこで、本記事では大学生ならではの若見えポイントをまとめてみましたよ！ 「…

パジャマの質が良ければ睡眠の質も向上します。 「最近、寝付きが悪い」「なんとなくスッキリ起きられない」という時は、パジャマを変えてみるのって効果的だったりするものです。 ぜひ、どんなパジャマを選べば睡眠の質が上がるのか、おすすめするパジャマ…

20代後半くらいから30代、40代と年齢を重ねるに連れて、肌悩みはつきないのではないでしょうか。 いつまでも若々しい肌でいたい、老化をなんとかして食い止めたいですよね！ 今回は、たるみ、シミについて調べた後、エステでできる人気のサービス3選をお話し…

レチノール、ナイアシンアミドと記載されているスキンケアアイテムを、一度は目にした方も多いのではないでしょうか。 最近は、ドラッグストアなどでもたくさん見かけますよね。 なんとなく、エイジングケアに良さそうだなとは思いつつも、実際の効果って何…

紫外線対策を怠っているつもりはないのに、どうしてもシミや日焼けで悩んでしまう・・・ これが、年齢を重ねた時の肌の正直な悩み。 そこでオススメしたいのが、ただ帽子をかぶっているだけで100％紫外線をカットしつつ、おまけに赤外線や可指光線まで100％…

突然ですが、皆さんお尻の黒ずみケアはしていますか?！ 近年、テレワークやお家時間が増えたりして、座っている時間が長くなりましたよね。 お尻の黒ずみ問題は、デリケートな話なので、人には聞けないなんて方も多いのではないでしょうか。 かくいう筆者も…

ご飯作りがめんどくさい時に電話一本で自宅まで届けてくれる「出前」。 今の時代にマッチしており、かなり便利な宅配サービスとして有名ですが、実は出前の語源由来は2種類あることが分かりました。 本記事では、その2種類の語源由来をご紹介いたします。 出…

「最近忘れやすくなったな」とか「すぐに言葉が出てこなくなったな」なんて脳の老化を感じる時には、脳をトレーニングしてみましょう。 脳は筋肉と同じで鍛えれば鍛えるほど、また冴えてくるものです。 本記事では、右脳を使う趣味で楽しくボケ防止できる方…

普通のプレゼントじゃ満足しない父親を持つ皆さん！ 「普通に満足してくれよ！」「一体何なら喜んでくれるの！？」なんて思った経験ありませんか？ 私の父親はちょっと頑固者というかわがままで、プレゼントをあげても自分が気に入るものでなければ「ありが…

年齢が進むにつれて、少しずつ髪痩せが気になりますね。 特に産後は髪痩せ以外にも抜け毛に悩む女性が後を絶ちません。 そんな私も、2人子供を産んだ後は、毎日お風呂で髪の毛がゴッソリ・・・ ゾッとするくらいに抜けてしまいます。 しかし、ある方法を試し…

乾燥肌がひどくなると、「一体自分の何がいけないのか？」が分からなくなりませんか？ “スキンケアがいけないのか？それとも加齢によるものなのか？食生活が乱れてるから？” などなど、色々考えてしまいますよね。 すると、色々な乾燥肌対策を行いたくなって…

開運財布ってきいたことないですか？ 財布を新調しようと思って春財布だとお金のめぐりが良くなるよ。と聞いたので色々調べて体験したことについてシェアします。 少し気をつけるだけで気分と行動が変わるのでおすすめです。。 ちなみに私は財布屋さんで緑色…

“毛穴を目立たなくしたい”“くすみのない肌になりたい”“シワを解消したい”などなど、美肌になるために解決しなくちゃいけない悩みは尽きませんね。 しかし、これらの肌トラブルというのは根本を突き止めていくと「乾燥」が原因だということをご存じでしょうか…

薄毛や抜け毛の悩みを解消したくて育毛剤を購入しても、いまいち効果があるのかないのか分からないことって多いはず。 モウダスは、そんな育毛剤が「効いているのか分からない」という悩みを解消すべく、13種類もの発毛成分をギュッと凝縮しています。 ぜひ…

大手製薬会社「大正製薬」から発売されているアドライズ。 美肌の根本に必要不可欠とも言える「潤い力」に特化した化粧品シリーズです。 やっぱり、くすみもシワもシミも… 全て肌がしっかりと潤いを持っていないと、いくら高級スキンケアアイテムを使った所…

最近、気軽に誰でも利用できるようになった電話占い。 でも、「電話だけで占いしてもらって本当に当たるの？」って、不思議に思うのが正直な所。 しかも、悪い鑑定結果なんて言われたら「電話占いなんて、しなければよかった」と後悔してしまいますよね。 そ…

糖質制限や塩分制限が簡単に出来てしまうと話題の宅配サービス「ナッシュ」。 一人暮らしの方だと、毎食料理を作るのもめんどくさいから、このような健康的でおいしい宅配サービスは上手に利用したいものですね。 しかし、ナッシュを頼む時に気を付けたいの…

バレンタイン時に告白をする女性も多いと思いますが、今回はバレンタインでデートに誘い、告白の成功率をアップさせる方法をご紹介いたします！ つまり、バレンタインを踏み台にして気になる男性に近づこうということです。 バレンタインにデートに誘う大切…

バレンタイン間近になって、ソワソワ女性からのチョコレートを待っている男性の皆さん！ 本当にそれでいいんですか！？ 特に、本気で付き合いたい女性がいるのなら、諦めるのはまだ早いです。 恋愛ってそもそも、自分から主体的に動くことってすごく大切なん…

化粧直しのマストアイテムとも言えるパウダーファンデーション。 何となく上から乗せて満足している方も多いかもしれませんが、パウダーファンデーションを上手く使うことでツヤ肌を作ることができます。 本記事では、パウダーファンデーションでツヤ肌を作…

ボディオイルとして使ったり、髪のアウトバストリートメントとしても使いやすい美容オイル。 しっかりと体の水分を閉じ込めてくれることから、湿度の低下が気になる季節には手放せない存在になる人も多いでしょう。 そんな美容オイルは塗り方を間違えると逆…

塗れた髪を鏡で見た時に頭皮が見えると、「ヤバイ・・・」って思いませんか？ ついに、ハゲのスタートラインに立ってしまったのかと不安になりますよね。 結論から言うと、濡れた髪で頭皮が見えるのは問題ない場合とヤバイ場合に分かれます。 本記事では、濡…

3食の食事以外にも、おやつとしても重宝するツナ缶。 煮物にすればダシが出て美味しいし、マヨネーズと敢えても美味しいし、ツナマヨパンも美味しいし・・・ついつい使いすぎてしまうことってありませんか？ 実は、ツナ缶は食べる量さえ気を付ければダイエッ…

「イエベはこれを使って・・・」「ブルべはこっちに切り替えて・・・」 そんなめんどくさい作業は今日でおしまい！！ ポーラから発売されている「ディエムクルール カラーブレンドパウダーコンシーラー」なら、イエベ・ブルべ関係なくどんな季節にもマッチさ…

マスクを外した時に色落ちしにくい口紅はマットなイメージが強いですが、グロスタイプのティントリップなら保湿力抜群なのにティント効果も期待できます！ 中でも、韓国で話題となっているジューシーラスティングティントは豊富な種類とツヤ感もアップできる…

夏でも冬でもエアコンが欠かせなくなった昨今。 乾燥が原因でツヤ肌が作りにくいと悩む女性は多くいますね。 適度に潤いを与えて透明感のあるツヤ肌を作るためには、やはり化粧下地選びが何よりも大切です。 透明感が出しやすい化粧下地を選ぶことで、肌の粗…