ライフハックの達人 〜成長の道中〜

ライフスタイルの改善やスキルや知識の向上に役立つ情報をお届けする、ライフハックと自己啓発のブログ。自分らしい豊かな暮らしを目指す方に役立つコンテンツが満載です。

2021-01-01から1年間の記事一覧

パウダーファンデーションを使ったツヤ肌の作り方 【化粧直しに便利!】

化粧直しのマストアイテムとも言えるパウダーファンデーション。 何となく上から乗せて満足している方も多いかもしれませんが、パウダーファンデーションを上手く使うことでツヤ肌を作ることができます。 本記事では、パウダーファンデーションでツヤ肌を作…

美容オイルを塗る最適なタイミングで“キレイ”に差をつける方法

ボディオイルとして使ったり、髪のアウトバストリートメントとしても使いやすい美容オイル。 しっかりと体の水分を閉じ込めてくれることから、湿度の低下が気になる季節には手放せない存在になる人も多いでしょう。 そんな美容オイルは塗り方を間違えると逆…

濡れた髪で頭皮が見えるのはヤバい!?今から出来る元気髪ケアアイテムをご紹介!

塗れた髪を鏡で見た時に頭皮が見えると、「ヤバイ・・・」って思いませんか? ついに、ハゲのスタートラインに立ってしまったのかと不安になりますよね。 結論から言うと、濡れた髪で頭皮が見えるのは問題ない場合とヤバイ場合に分かれます。 本記事では、濡…

ツナ缶は太るは大間違い!?【ダイエット中の嬉しい効果や食べ方をご紹介】

3食の食事以外にも、おやつとしても重宝するツナ缶。 煮物にすればダシが出て美味しいし、マヨネーズと敢えても美味しいし、ツナマヨパンも美味しいし・・・ついつい使いすぎてしまうことってありませんか? 実は、ツナ缶は食べる量さえ気を付ければダイエッ…

ディエムクルール カラーブレンドパウダーコンシーラーの魅力と使い方 【絶対にキレイ!!】

「イエベはこれを使って・・・」「ブルべはこっちに切り替えて・・・」 そんなめんどくさい作業は今日でおしまい!! ポーラから発売されている「ディエムクルール カラーブレンドパウダーコンシーラー」なら、イエベ・ブルべ関係なくどんな季節にもマッチさ…

ジューシーラスティングティント のイエベ・ブルべ人気色♪ 【ツヤと色持ちを両方叶える】

マスクを外した時に色落ちしにくい口紅はマットなイメージが強いですが、グロスタイプのティントリップなら保湿力抜群なのにティント効果も期待できます! 中でも、韓国で話題となっているジューシーラスティングティントは豊富な種類とツヤ感もアップできる…

化粧下地で透明感が出しやすいおすすめアイテムは?大学生・40代向けにご紹介!

夏でも冬でもエアコンが欠かせなくなった昨今。 乾燥が原因でツヤ肌が作りにくいと悩む女性は多くいますね。 適度に潤いを与えて透明感のあるツヤ肌を作るためには、やはり化粧下地選びが何よりも大切です。 透明感が出しやすい化粧下地を選ぶことで、肌の粗…

置き換えダイエット必見!カフェリーチェで3つの効果を実感したクチコミ徹底暴露!

にしおかすみこさんが紹介しているカフェリーチェには、3つのことが期待できます! 本記事では、カフェリーチェで期待できる効果や実際にカフェリーチェを体験した人達の口コミをご紹介します。 「ダイエットしてスリムな体を手に入れたい」 「体の内側から…

ビフィックスは内臓脂肪にアプローチ!ダイエッターが喜ぶ嬉しい効果をご紹介

「食べ物を選ぶなら、保健機能食品を選んだ方がいい」 確かにその通りかもしれませんが、私はビフィックスは保険機能食品ではなくてもオススメできる食品だと確信しております! なぜなら、ビフィックスを販売する会社「江崎グリコ」が独自の研究をした結果…

コストコのデーツに虫がいる!?白い粉の正体と安全性を解説します

コストコの食べ物って、添加物を使用していないものを選びたいって思いませんか? 私はいつも、コストコに行ったら購入するものがあります。 それが、デーツ! でも、ちょっと前デーツを購入した時に、デーツの中に虫の死骸を発見してしまったんです! びっ…

ツヤ肌の作り方をプチプラから伝授!厚塗り感ゼロの美メイク法とは?

ツヤ肌を作るためには、ナチュラルメイクで抜け感があり、作り込んだメイクになっていないことが何よりもポイント。 しかし、この一見簡単そうなメイク術は実際に挑戦してみると「テカってしまった・・・」とただのテカリに見えてしまうことも多いものです。…

アディバイビオテラスCモイスチャーライザーの口コミ・効果・販売店情報 【これは注意!メンズがハマる】

高濃度ビタミンCがたっぷり含まれる女性用美容液「ヴィオテラスCセラム」から、なんと男性用のオールインワンジェルが登場しました! 毛穴の悩みやカミソリ負けに悩むのは、女性だけではないからこそ男性用のスキンケアはかなりありがたいですね! 本記事…

コンシーラーを使っても目元のしわが気にならないコツ

目元のしわを隠すためにコンシーラーを塗ると、数時間後にはシワにコンシーラーが入って大変なことに・・・ 「どうしたらコンシーラーでしわがキレイに隠せるんだろう?」なんて思いますよね。 特に、今はマスクマナー生活が続いているので目元のしわは徹底…

角栓が汚いと「黒ずみ」「ニキビ」「毛穴トラブル」の原因に!簡単に今から出来る即効ケアをご紹介!

小鼻やTゾーンに角栓が溜まっていると肌が汚く見えますよね。 そんな汚く見える角栓は、「いつか取れるでしょ」とそのまま放置しておくと、どんどん角栓が除去しにくくなり大変なことになります。 そして気づけばイチゴ鼻になって毛穴オバサンまっしぐら・・…

ベルミススリムレギンスの美脚効果は嘘!?効果的な履き方や販売店情報をご紹介

着圧レギンスは数多くありますが、どの着圧レギンスを履けば効果がちゃんと期待できるのかは、口コミを頼りに実際に履いてみないことには謎。 もちろん、試着できたらいいのですが・・・ 通販サイトから購入した方が、市販店に卸していない分、高品質で低価…

ずっと愛用したい! 肌に艶を出す化粧品ベスト5!

艶のある女性の肌は、それだけで魅力的に感じますね! 普段使っているファンデーションや化粧下地で艶が出ないと感じている時には、艶が効果的に実感できる化粧品に変えてみるといいかも! 本記事では、艶を出す化粧品をご紹介いたします。 ワンランク上のメ…

キレイに差がつくのは顔から下!!デコルテの手入れ方法をご紹介

ずっとキレイな自分でいたいというのは多くの女性が願うこと。 中でもデコルテは年齢サインが出やすい場所だということをご存知でしょうか? そうなんです。 キレイに差がつくのは、デコルテまでケアしているかどうか! 本記事では、デコルテの手入れ方法に…

コラーゲンマシンを使う頻度は週2.3回がベスト!効果的な使い方とは?

全身に光を浴びて肌の線維芽細胞を活性化させるコラーゲンマシン。 「なんか興味あるけど、ちょっと恐い・・」「肌へのダメージはないの?」なんて不安に思う方も多いのではないでしょうか? 結論から言うと、コラーゲンマシンは毎日使うとダメージを負う可…

メイクとヘアのセットはどっちが先!?正しい順番はヘアから!

いつも、メイクとヘアセットをする順番って決まっていませんか? 私はいつもヘアセットをしてからメイクをしていたのですが・・・どうやら順番が逆な人もいるのだそう。 「どっが先でもいいじゃん!」なんて思わずに、ヘアセットを先にした方がいい理由を本…

ダイエッター必見!こんにゃくゼリーは太る!?【1個当たり25キロカロリーも!】

「少しでもカロリーを抑えたおやつが食べたい!」 ダイエットをしている方なら、食べたい気持ちを抑えつつ美味しいおやつにありつきたいもの。 そこで候補に上がりやすいのがこんにゃくゼリー! 何て言っても蒟蒻を使っているからこそ、とってもヘルシーそう…

りんごジュースは太る!?ダイエットに効果的と言われる3つの理由とは

りんごジュースは程よい酸味と甘みがあって、子供から大人まで好む方が多いジュースですね。 そこで気になるのが、りんごジュースは太るのか?ということ。 もちろん、手作りするりんごジュースや市販のりんごジュースでもカロリーが違うので、「絶対に太る…

業務スーパーのチョコババロアが美味しい♪レシピやカロリーをご紹介

業務スーパーに売られているチョコババロア! 牛乳パックと同じ要領で入っているから、買いたいけど「食べきれないよな・・・」なんて躊躇している人も多いのではないでしょうか? でも、大丈夫! 業務スーパーのチョコババロアは色々な料理に使えるので、レ…

コンシーラーの使い方と色選び 【フラットな美肌に見せるポイント ニキビ跡 クマの場合】

メイク道具の中でも、断トツに肌の悩みをカバーしやすいのがコンシーラー。 コンシーラーは使い方や色選びを徹底することで、見た目をかなり変えることが出来るスーパーアイテムなのです! 本記事では、ニキビ跡やクマを綺麗に見せるためのコンシーラーの使…

洗顔後の拭き取り キッチンペーパーを使えばトラブルフリーのツルピカ肌に!

最近、洗顔した後の拭き取りをフェイスタオルではなくキッチンペーパーを使う人が増えているんです! 「キッチンペーパー=料理で使うもの」という印象が強いですが、実はキッチンペーパーで拭くことで、肌の摩擦が抑えられたり衛生的に使えたりするんですよ…

メイクをリップだけで魅力的に魅せる2つの方法!

時々、めっちゃキレイなのにメイクはリップのみっていう女性の方いますよね。 「メイクはリップだけ」=「素肌が超絶キレイ!」=「モテる」!! 今回は、そんなリップだけで魅力的に魅せるための2つの方法をご紹介しちゃいます。 このとっておきの2つの方法…

メイクで目が痛い原因2つと5つの対策!【アイメイクで目が痛い2つの原因はこれ!?】

アイシャドーをしていたりパウダーをはたいたりしている時に、急に目が痛くなる時ありますよね。 しかも、痛くなった時にコンタクトをしていると地獄のような痛みがあるのでびっくり・・・ ここでは、メイクをしている時に目が痛くなる原因や対策についてご…

化粧の下地が崩れないファンデーション!マスクもヘッチャラなのはやっぱりコレ!!

マスクが必須の生活が続き、マスクの中は化粧崩れでグチャグチャ・・・ なんて悩んでいる方も多いのではないでしょうか!? マスクをしている分、どうしても「ムレ」は避けられませんよね。 しかし、口元はあなたの印象を左右する大切なポイント! だからこ…

肌ナチュールは朝用としての使用はNG!販売店情報や使い方をご紹介!

肌ナチュールの炭酸洗顔は、美白成分※1としてトラネキサム酸を配合しているため、使っている内に肌に透明感を感じると人気ですね。 しかも、泡立てる必要がないから面倒くささもゼロ! そのため、朝用の洗顔としても使えるのでは?と想像する方もいるような…

洗顔が必要ないは間違い!ただし洗顔フォームは必要ない!

芸能人の方が「私は洗顔しない方が肌の調子がいい」と発言すると、「洗顔しない方が美肌になれるのか!?」なんて思ってしまいがち。 でもこれは間違いです。 芸能人が言う「洗顔しない」は「洗顔フォームを使わない」ということ。 つまり、ぬるま湯で優しく…

頭皮の短い毛がチクチクしてきたら脱毛のサイン!!円形脱毛症が生える兆候とは?

私、産後すごく抜け毛が多いんです。 そこである時、短い毛がチクチクしだしたら抜け出すことに気がついたんですよ。 しかもどうやらこの現象は多くの方にみられるようです。 でも最近、頭皮ケアをし始めたら何となく毛量が増えたような気がします。 そこで…